喝豆浆的7种禁忌: 2#(HC[B-Q ①忌喝未煮熟的豆浆。 1 D\bPbq ②忌在豆浆里打鸡蛋。 $Rnfm=VL.3 ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 B8vHk^&N ④忌装保温瓶。 i,+1u ⑤忌喝超量。 0uQT4) ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 2(CbUBc! ⑦忌与药物同饮。
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