喝豆浆的7种禁忌: }lj[Z K ①忌喝未煮熟的豆浆。 {oF$Xh&h ②忌在豆浆里打鸡蛋。 ! \z3IyTA[ ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 .P@eh&Te* ④忌装保温瓶。 _iYrZLmj ⑤忌喝超量。 \C~|H7@ ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 |@$'8;> ⑦忌与药物同饮。
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